不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己是最近體驗到的好產品，不知道大家對它有沒有印象，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己有個掀起風波的新聞！ 不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己的議題炒得十分火熱，雖然早就看過了，仔細欣賞還頗具質感！
第一次戀愛也有不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己陪伴，失戀也是它陪我走過，真的好到不行。不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己到貨的速度還滿快的，一拿到之後馬上立刻拆開來看！。商品網址如下:不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2031922&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league
不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己早就是暢銷的明星商品，還沒有用過的這邊介紹一下，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己吸引我的最大因素，除了好用之外，我覺得它的CP值高到破錶了呀! 不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己更多詳細的資訊這邊請：
商品訊息功能:
商品訊息描述:
不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己
別再ㄍ一ㄥ了！
放下完美主義，饒過自己吧！
「快樂」比「完美」更重要！
◎幫助無數讀者勇敢活出自己，重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心，與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」，超過800萬人次點閱。
◎ 作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事，探索人類內心的小魔怪：完美主義、羞愧感、恐懼的影響力，藉此告訴讀者：別再ㄍㄧㄥ了！放下完美主義，饒過自己吧！「快樂」比「完美」更重要！
◎作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者，也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。但她勇敢改變了！她發現：「休息、玩樂、直覺、歸屬、創造、感恩」，遠比「保持完美」更重要。她學會放下種種的「應該」，擁抱不完美的自己，走向全心投入的滿足生活。作者現身說法，對讀者更具鼓舞力。
◎布朗博士將「擁抱不完美的自己」當作一趟珍貴的心靈旅程，提出十大路標，幫助讀者確立方向，每一步都朝向真實和快樂！
NO.1 管別人怎麼想：擁抱真實的自己
NO.2 放下完美主義：對自己仁慈
NO.3 停止麻木、放下無力感：呼喚靈性復原力
NO.4 放下匱乏，不要黑暗：培養感恩和喜樂
NO.5 不確定也沒關係：直覺力和信心
NO.6 放棄比較：開啟創造力
NO.7 放鬆，才會快樂：玩樂與休息
NO.8 停止焦慮的生活型態：冷靜與平靜
NO.9 放下自我懷疑和「應該」：在工作中看見意義
NO.10 形象放一邊，偶爾失控一下：歡笑、歌唱、舞蹈之必要
◎這本書是一張請帖，邀請你卸下完美主義，張開雙臂，迎接快樂又真實的自己！
◎書中附有布朗博士提供的討論題綱，在閱讀或自組讀書會時，可刺激思考火花，提升實踐力。
◎ 亞馬遜網站四顆半星熱烈好評，自助類排行榜超級暢銷書！
★全心推薦（按照姓氏筆畫排列）
周志建（心理博士、資深心理師）
張德芬（身心靈作家）
彭樹君（作家）
鄧惠文（精神科醫師、廣播節目主持人）
賴佩霞（魅麗雜誌發行人、心理諮詢師、企業培訓師、暨南大學國際關係博士候選人）
盧蘇偉（世紀領袖文教基金會創辦人）
謝文宜（實踐大學社會工作學系副教授）
這本書讓我們學習看見自己的不完美，更重要的學習與獨特的自己相處！讓自己好過，善待自己，我們就容易與世界和好。－－盧蘇偉（世紀領袖文教基金會創辦人）
很久以前我就知道，「完美」是一個陷阱，一種並不存在的假相；追求完美不但徒勞無功，而且令人緊繃。接受真實的自己，才能放鬆。
因此我喜歡書中寫的：「放棄成為完美，並且開始努力成為自己。」自在的人生，從放下對完美的執念開始。－－彭樹君（作家）
完美與否都是頭腦的評斷，與事實無關；本書將幫助你停止懷疑，享受事實的真相。－－賴佩霞（魅麗雜誌發行人、心理諮詢師、企業培訓師、暨南大學國際關係博士候選人）
本書幫助我更能接納並欣賞自己的不完美，最令我觸動的是，我竟從自己的不完美中，看到並經驗到更真實且全然的生命之美！－－謝文宜（實踐大學社會工作學系副教授）
作者簡介
布芮尼．布朗博士(Brene Brown Ph. D.)
是知名學者、暢銷書作家，任教於休士頓大學社會工作研究院。她花了十二年時間研究人類心靈的脆弱性、勇氣、價值感以及羞愧感。她的研究結果被PBS公共電視網、歐普拉節目、NPR、CNN、華盛頓郵報、紐約時報廣泛報導。
2008年，她成為休士頓酗酒與藥物防治學會的行為健康常駐學者。她的文章經常出現在《Self》雜誌、《ELLE 雜誌》以及美國許多報紙上。她也是美國各地廣播節目時常邀請的對象，並被《休士頓女性雜誌》指名為「2009年最具影響力的女性」之一。
布芮尼2010年的TEDxHouston演說「脆弱的力量」(The Power of Vulnerability)是TED網站上最受歡迎的節目之一，已有超過八百萬人點閱。她也在2012年TED conference上受邀演講，主題就是《不完美的禮物》書中所談的：羞愧感、勇氣與創新。
布芮尼的每本書都躍居暢銷書。除了《不完美的禮物》，她另著有－－
★《我以為只有我（但並不是）：完美主義、不足感和權力的真相》（I Thought It Was Just Me (but it isn't): Telling the Truth About Perfectionism, Inadequacy, and Power） (Gotham, 2007)
★《全心全意的勇氣：敢於脆弱的勇氣如何改變了我們的生活、愛、親職和領導》(Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead) (Gotham, 2012)
★連結 (Connections, 2009)。這份心理教育課程正由心理衛生與成癮專業人士在美國大力推展。
布芮尼目前定居休士頓，與丈夫史狄夫及一對年輕兒女同住。
布芮尼在TED演講．脆弱的力量 (★★★★★)
www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html
布芮尼在TED演講．聆聽羞愧感 (★★★★)
www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html
商品訊息簡述:
不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己推薦，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己討論，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己比較評比，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己開箱文，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己部落客
5118C12842AB6898
第一次戀愛也有不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己陪伴，失戀也是它陪我走過，真的好到不行。不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己到貨的速度還滿快的，一拿到之後馬上立刻拆開來看！。商品網址如下:不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己
 |
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2031922&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league
不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己早就是暢銷的明星商品，還沒有用過的這邊介紹一下，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己吸引我的最大因素，除了好用之外，我覺得它的CP值高到破錶了呀! 不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己更多詳細的資訊這邊請：
商品訊息功能:
- 品號：2031922
- 別再ㄍ一ㄥ了！
- 放下完美主義，饒過自己吧！
- 「快樂」比「完美」更重要！
商品訊息描述:
不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己
別再ㄍ一ㄥ了！
放下完美主義，饒過自己吧！
「快樂」比「完美」更重要！
◎幫助無數讀者勇敢活出自己，重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心，與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」，超過800萬人次點閱。
◎ 作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事，探索人類內心的小魔怪：完美主義、羞愧感、恐懼的影響力，藉此告訴讀者：別再ㄍㄧㄥ了！放下完美主義，饒過自己吧！「快樂」比「完美」更重要！
◎作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者，也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。但她勇敢改變了！她發現：「休息、玩樂、直覺、歸屬、創造、感恩」，遠比「保持完美」更重要。她學會放下種種的「應該」，擁抱不完美的自己，走向全心投入的滿足生活。作者現身說法，對讀者更具鼓舞力。
◎布朗博士將「擁抱不完美的自己」當作一趟珍貴的心靈旅程，提出十大路標，幫助讀者確立方向，每一步都朝向真實和快樂！
NO.1 管別人怎麼想：擁抱真實的自己
NO.2 放下完美主義：對自己仁慈
NO.3 停止麻木、放下無力感：呼喚靈性復原力
NO.4 放下匱乏，不要黑暗：培養感恩和喜樂
NO.5 不確定也沒關係：直覺力和信心
NO.6 放棄比較：開啟創造力
NO.7 放鬆，才會快樂：玩樂與休息
NO.8 停止焦慮的生活型態：冷靜與平靜
NO.9 放下自我懷疑和「應該」：在工作中看見意義
NO.10 形象放一邊，偶爾失控一下：歡笑、歌唱、舞蹈之必要
◎這本書是一張請帖，邀請你卸下完美主義，張開雙臂，迎接快樂又真實的自己！
◎書中附有布朗博士提供的討論題綱，在閱讀或自組讀書會時，可刺激思考火花，提升實踐力。
◎ 亞馬遜網站四顆半星熱烈好評，自助類排行榜超級暢銷書！
★全心推薦（按照姓氏筆畫排列）
周志建（心理博士、資深心理師）
張德芬（身心靈作家）
彭樹君（作家）
鄧惠文（精神科醫師、廣播節目主持人）
賴佩霞（魅麗雜誌發行人、心理諮詢師、企業培訓師、暨南大學國際關係博士候選人）
盧蘇偉（世紀領袖文教基金會創辦人）
謝文宜（實踐大學社會工作學系副教授）
這本書讓我們學習看見自己的不完美，更重要的學習與獨特的自己相處！讓自己好過，善待自己，我們就容易與世界和好。－－盧蘇偉（世紀領袖文教基金會創辦人）
很久以前我就知道，「完美」是一個陷阱，一種並不存在的假相；追求完美不但徒勞無功，而且令人緊繃。接受真實的自己，才能放鬆。
因此我喜歡書中寫的：「放棄成為完美，並且開始努力成為自己。」自在的人生，從放下對完美的執念開始。－－彭樹君（作家）
完美與否都是頭腦的評斷，與事實無關；本書將幫助你停止懷疑，享受事實的真相。－－賴佩霞（魅麗雜誌發行人、心理諮詢師、企業培訓師、暨南大學國際關係博士候選人）
本書幫助我更能接納並欣賞自己的不完美，最令我觸動的是，我竟從自己的不完美中，看到並經驗到更真實且全然的生命之美！－－謝文宜（實踐大學社會工作學系副教授）
作者簡介
布芮尼．布朗博士(Brene Brown Ph. D.)
是知名學者、暢銷書作家，任教於休士頓大學社會工作研究院。她花了十二年時間研究人類心靈的脆弱性、勇氣、價值感以及羞愧感。她的研究結果被PBS公共電視網、歐普拉節目、NPR、CNN、華盛頓郵報、紐約時報廣泛報導。
2008年，她成為休士頓酗酒與藥物防治學會的行為健康常駐學者。她的文章經常出現在《Self》雜誌、《ELLE 雜誌》以及美國許多報紙上。她也是美國各地廣播節目時常邀請的對象，並被《休士頓女性雜誌》指名為「2009年最具影響力的女性」之一。
布芮尼2010年的TEDxHouston演說「脆弱的力量」(The Power of Vulnerability)是TED網站上最受歡迎的節目之一，已有超過八百萬人點閱。她也在2012年TED conference上受邀演講，主題就是《不完美的禮物》書中所談的：羞愧感、勇氣與創新。
布芮尼的每本書都躍居暢銷書。除了《不完美的禮物》，她另著有－－
★《我以為只有我（但並不是）：完美主義、不足感和權力的真相》（I Thought It Was Just Me (but it isn't): Telling the Truth About Perfectionism, Inadequacy, and Power） (Gotham, 2007)
★《全心全意的勇氣：敢於脆弱的勇氣如何改變了我們的生活、愛、親職和領導》(Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead) (Gotham, 2012)
★連結 (Connections, 2009)。這份心理教育課程正由心理衛生與成癮專業人士在美國大力推展。
布芮尼目前定居休士頓，與丈夫史狄夫及一對年輕兒女同住。
布芮尼在TED演講．脆弱的力量 (★★★★★)
www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html
布芮尼在TED演講．聆聽羞愧感 (★★★★)
www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html
商品訊息簡述:
作者：布芮尼．布朗
原文作者：Brene Brown
譯者：田育慈
出版社：心靈工坊
出版日期：2013年04月10日
語言：繁體中文 ISBN：9789866112690
裝訂：平裝
不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2031922&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league
【格藍傢飾】簡約時呶型彈性沙發便利套標準型-紅(右邊二件式)  |
【HomeBeauty】防蹣抗菌彈性沙發套(小腳椅-咖啡)  |
【HomeBeauty】日本防蹣抗菌彈性沙發套(奶H座-明亮橘)  |
不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己推薦，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己討論，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己比較評比，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己開箱文，不完美的禮物：放下「應該」的你 擁抱真實的自己部落客
5118C12842AB6898
全站熱搜
留言列表
